[마음살림편지 20-06] 이즈음 살림행공

이즈음 살림행공

고치기

‘고치기’는 태양신경총에서 잣대뼈를 지나 어깨로 이어지는 중단전의 좌우 흐름을 연결하고 ‘다시’ 하는(修) 동작입니다.

 

‘살림행공’은 우리 몸의 생명력을 굳세게 합니다. 영상을 보면서 따라해보세요~


 

 

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